w rok

[...] Teraz chodzę do takiego, który też porządnie badania itp. zawsze mi mówi dokładnie po co to i tamto, nie stwarza problemów, że muszę płacić za cytologię jak robię, co pół roku, bo nie jestem odporna na te paskudne wiruchy... i trzeba mieć rękę na pulsie w razie co, a inny mi kazał płacić i co ciekawe zdiagnozował zmiany na jajniku, a mój [...]

[...] Stanag1111 na 2 sprawnosci jezykowe - nie jest to jakis super poziom ale zawsze dobry początek.Podoba mi się ze masz zapał.Poza tym coraz mniej osob startuje do Armii za rok czy 2 mozliwe ze w niektorych szkolach nie bedzie naboru np. bardzo malo osob zdawalo do AMW , SPSP Koszalin , dwa lata temu do SPSP - Dęblin zdawalo okolo 700 osob rok [...]

gregorterm dzięki za wrzucenie wyników. Wszystkim zawodnikom bardzo dziękuję za przyjazd i walkę do ostatnich podejść. Za rok widzimy się w jeszcze większym gronie. Mam nadzieję, że się podobało. Sportowe pozdrowionka

nie da sie tego okresilic, zbyt wiele czynnikow na to wplywa ... pewne jest tylko to ze to co wypisałes ze tyle w pierwszy rok, tyle w drugi itd, wszystkie takie wyliczenia to totalna bzdura

o ile robisz ciagly progres to tak bedzie ze z roku na rok bedzie gorzej ale j/w nie ma co za daleko w przyszlosc wybiegac i gdybac, mozna sobie cel jakis dlugoterminowy ustalic ale nie oslugiwac sie cyferkami imo

Dodawaj 100-200kcal co tydzień. Dodając 50kcal to będziesz ten revers cały rok robić. Siema, aktualnie jestem na masie, byo. 70kg, teraz mam 73kg ale czuje ze mam więcej skory w dolnej części brzucha. Aktualnie jadam koło 3600-3700 kalorii, sądzicie ze troche uciąć czy jechac na razie dalej? Sporo jak na taką wagę. Spodziewam się, że to nie skóra, [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 182 Staż treningowy: rok z hakiem Obwód pasa: z 78 Obwód klaty: 99-101 Obwód uda: z 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko [...]

Trzeba wszystko powli wprowadzac i bedzie dobrze no właśnie powoli,na początku też wprowadzałam powoli,a potem przerwa w treningach i brak diety i waga w górę...no cóż tego lata już nie będę świecić pięknym ciałem,ale za rok kto wie co do owoców to mnie za to znowu mania na banany dopadła

ja wiekszosc posilkow jadam w pracy, a tam nie mam mozliwosci gotowania na parze z weglami trudno cos doradzic. ja rok temu zycia bez wegli (w postaci kasz, makaronow, chleba, ryzu) sobie nie wyobrazalam, i fizycznie i psychcznie. a teraz moglabym sie bez nich obejsc. wlasciwie to dopiero dzisiaj zaszalam i zjadlam spory kawalek bagietki (ok. [...]

Dzięki za możliwość wystartowania w moim mieście. za rok tez będę...

[...] 120 2 x 3 TRZYMANIE z procą(czyli w górze 10s, w dół i wystrzał z procy) 150 x 2 *poszłoby 10 spokojnie, ale rzep na lewej taśmie na nadgarstku puścił i tak mnie to wybiło, jakby się śwat miał zawalić }:-( Niech sobie IPF wymyśla co chce na przyszły rok, niezbędne zabawki zamawiam dzisiaj. Zmieniony przez - fanss w dniu 02/11/2018 19:06:51

Bylo sprawdzic :-{. Poprzednie 5ki byly na 175, z ta wiedza w 185 szedlbym jak w dym. Musze sobie takiego excela jak kabo a'la tatuncio zrobic. Apropo's Kabosa, wysmarowal cele na przyszly rok, to i sobie zrobilem rachunek sumienia. Moj cel na 2019: Karmic zone AD w dawkach zalecanych przez Vikuske reszta to furda jest, niewarto pisac nawet ;-)

[...] tym po prostu cieszyć. A potem „Rampage” zawalczy z Fedorem. Daj spokój. Jestem gościem, który spał w parku, został postrzelony i okradziony. Byłem tym facetem w 2017 i 2018 roku. To byłem ja. To byłem ja dwa lata temu.” Sidney Outlaw (14-3 MMA, 2-0 BMMA) zawsze słyszał o nocnych sukcesach innych, ale teraz sam tym żyje. Zastanawiając się nad [...]

[...] się odbyć, ale po mojej głowie krąży myśl, że druga walka mogłaby się odbyć w Europie lub na Bliskim Wschodzie, a potem trzecia walka w Moskwie, może gdzieś na następny rok. Taki jest plan działania, bo chciałbym zorganizować walki Bellatora w Moskwie z Fedorem odchodzącym na emeryturę." Zarówno Fedor Emelianenko (38-6 MMA, 2-2 BMMA) jak i [...]

cały rok sie ucze, ale sesje zimowa jest akurat w KARNAWALE, a sesja letnia w WAKACJE, co za idiotyzm

no ale jak ktoś ma w sierpniu poprawkę matury a chce iść na studia? rok zaczyna się w październiku przecież, chyba ?

bo rok i tak uyebałem nie;-) w czerwcu nie chodzilem.. w dvpie to mialem i chvj, a nie amm zamiaru całego roku poprawiać;P Wole zarabiać i zaocznie sie uczyc

Skoro może być w Polsce kilka równoległych MP w karate, w taekwondo, to dlaczego nie w MT, zwłaszcza że organizacji w MT też mnogo. Bardziej mnie zastanawia, dlaczego kolejny już rok MP juniorów light i semi pokrywają się z Pucharem Świata na Węgrzech, choć to blisko i niejeden junior pewnie by chciał pojechać.

No masz zapewne racje z tym ze tutaj bedziesz na czolowych pozycjach.Ale wiesz TVN wiekszy prestiz.Z reszta tak jak mowisz moze rok w ECSS a za rok sprobujesz swoich sil z najlepszymi.Nie wiem jakie sa zarobki strong mana ale w polskiej rzeczywistosci to pewnie marne a czlowiek musi jeszcze sam dokladac do odzywek i ..... Mam nadz ze bedziesz nas [...]

[...] Podczas gdy wyraził wątpliwości co do prawdopodobieństwa, że walki rozegrają się tak, że zmierzy się ze wszystkimi trzema poprzednimi przeciwnikami, wyraził przekonanie, że rok 2021 będzie rokiem odkupienia. „To jest rok odkupienia. Szczególnie z tym, kto jest w tym turnieju. Nie będę miał okazji walczyć z nimi wszystkimi. Prawdopodobnie będę [...]